خلال الشهر الثالث من الحمل، ستبدأ المرأة بملاحظة المزيد من التغيرات الجسدية في جسدها وقد يظهر بطن الحامل في الشهر الثالث من الحمل، كما ستخضع المرأة الحامل لمزيد من الفحوصات أثناء زيارتها الطبية من أجل معرفة، وتشرح هذه المقالة ما يمكن توقعه خلال الشهر الثالث من الحمل.
التغيرات الجسدية في الشهر الثالث من الحمل
خلال الأسبوع الحادي عشر من الحمل، قد تشعر المرأة بالإغماء والغثيان، بالإضافة إلى زيادة الإفرازات المهبلية، وتستمر كمية الدم في الجسم في الازدياد، وتستمر التغيرات الهرمونية حتى تصبح اللثة عرضة للنزيف، لذلك يجب الانتباه إلى نظافة الفم وتجنب الأطعمة السكرية وإجراء فحوصات الأسنان على الأقل أثناء الحمل. حمل.
قد يستمر الإمساك في الشهر الثالث من الحمل وقد يكون مصحوبًا بالبواسير، والبواسير هي شكل من أشكال الدوالي التي تظهر حول الشرج وهي غير مريحة وتسبب أحيانًا حكة مؤلمة، لذلك يجب على المرأة الحامل الحرص على تناول الكثير من الفاكهة. والخضروات والأطعمة الغنية بالألياف للوقاية من الإمساك والبواسير.
قد تعاني المرأة الحامل من آلام الظهر الناتجة عن الميل إلى الخلف لتعويض وزن الطفل. لتقليل آلام الظهر، حاول الحفاظ على وضعية جيدة وتجنب رفع الأشياء الثقيلة، ورفعها مع ثني ركبتيك، وارتداء أحذية مسطحة، والجلوس مع دعم ظهرك جيدًا.
قد تصاب أيضًا بتشنجات في ساقيك وقدميك، خاصةً في الليل. يمكن تخفيف هذه الآلام الحادة عن طريق تناول كميات كافية من الكالسيوم وممارسة التمارين الرياضية بانتظام والعلاج بالتدليك.
بحلول الأسبوع 12، يجب أن يبدأ التعب الشديد في التخفيف ويجب أن يكون لديك المزيد من الطاقة، وسيستمر بطنك في التوسع ويقل خطر الإجهاض بشكل كبير، وهذا هو الوقت المناسب لإخبار صديقاتك بأنك حامل.
قد يكون الغثيان قد هدأ تمامًا بحلول الأسبوع 13، والرحم يتوسع بمعدل منتظم وملحوظ ويصبح بطن الحامل مرئيًا، وبحلول هذا الوقت يكون الرحم بحجم حبة الجريب فروت، وحلماتك أغمق والأوردة الزرقاء في ثدييك مرئي للغاية، قد يكون مقدم الرعاية الصحية الخاص بك قادرًا على سماع دقات قلب طفلك باستخدام جهاز الموجات فوق الصوتية المحمولة الصغيرة.
في الأسبوع 14، ستشعر المرأة بتعب أقل وأكثر نشاطًا، وستصبح المنطقة المظلمة حول الحلمة والتي تسمى الهالة أكثر قتامة وأكبر، وقد تتسبب التغيرات الهرمونية في ظهور خط داكن ينمو أسفل بطنك حتى عظم العانة.
شكل وموقع الجنين في الشهر الثالث من الحمل
بحلول نهاية الشهر الثالث من الحمل، يكون طفلك قد اكتمل تشكيله. لطفلك ذراعان ويدين وأصابع وقدمين وأصابع قدم ويمكنه فتح وإغلاق قبضته وفمه. تبدأ الأظافر في النمو وتتكون الأذنين الخارجية مع بداية تكوين الأسنان. تتطور أيضًا الأعضاء التناسلية لطفلك، لكن من الصعب التمييز بين جنس طفلك. طفل على الموجات فوق الصوتية.
في نهاية الشهر الثالث من الحمل، يبلغ طول طفلك حوالي 7.6 إلى 10 سم، ويزن حوالي 28 جرامًا. منذ حدوث نمو طفلك، تقل فرصتك في الإجهاض بشكل كبير بعد ثلاثة أشهر من الحمل، وبحلول الشهر الثالث من الحمل يصبح الرحم بحجم حبة الجريب فروت، يتم رفع الجنين إلى منطقة البطن داخل المشيمة ويغطي الجسم بالكامل منطقة الحوض.
في الشهر الثالث من الحمل، يمكنك أن تشعري بالتغيرات التي تحدث في جسمك ولكن من السابق لأوانه أن تشعري بحركة الطفل في الشهر الثالث، وفي حالة عدم وجود أي علامات من طفلك قد تشعرين بالفضول لمعرفة ما هو يجري في الداخل.