العادات اليومية التي تضر بالشعر
نريد جميعًا أن يكون شعرنا جميلًا ولامعًا وخالٍ من التلف والتجعد، لذلك نحن حريصون على العناية بالشعر بشكل مبالغ فيه، ولكن في كثير من الحالات هناك بعض العادات الخاطئة التي نقوم بها ضمن الروتين اليومي ونحن لا نفعل ذلك. اعلم أنها قد تضر الشعر وتتلفه، وهي كالتالي
- الاستخدام المفرط للشامبو
الإفراط في استخدام الشامبو يؤدي إلى جفاف الشعر وتلفه، لأن فروة الرأس تفقد الزيوت الطبيعية المفيدة التي تفرزها حفاظاً على صحة ولمعان الشعر، كما يؤدي الغسل المفرط للشعر إلى التعرض للعديد من العوامل التي تضر به، مثل مثل الماء الساخن ومجففات الشعر وغيرها. .
- تمشيط الشعر
تمشيط الشعر من أهم الطرق التي تمكنا من خلالها الحفاظ على الشعر وحيويته، ولكن هذا يرجع إلى شرح طريقة التمشيط، فهل هو صحيح أم لا، فمعظم الفتيات تمشيط شعرهن من أعلى إلى أسفل، وهو ما يعمل لتجميع كل عقد الشعر في عقدة واحدة شديدة التشابك والتماسك مما يرهق الشعر ويعمل على إتلافه، والشرح طريقة الصحيحة للحفاظ على الشعر أثناء تمشيطه من الأسفل إلى الأعلى.
- ذيل حصان ضيق
ذيل الحصان هو ربطة الشعر المفضلة لدى الكثير من الفتيات، ولكن إذا كانت ربطة الشعر ضيقة فهذا خطأ تماما لأنه يزيد الضغط على الشعر مما يضر به وقد يتسبب في حدوثه على المدى الطويل.
- غسل الشعر بالماء الساخن
لا شك أن الحرارة تشعر بالراحة وتعطي حالة من الاسترخاء، ولكن الماء الساخن هو أحد أسباب تلف الشعر وتلفه، لأنه يضر بالطبقة الخارجية للشعر، مما يزيد من الرطوبة في الشعر ويتلفه. يتسبب في تلاشي لونه.
- تجفيف الشعر
تعتبر مجففات الشعر من أكثر الأشياء ضررًا للشعر، خاصة إذا تم استخدامها يوميًا.
- استخدم غطاء وسادة من القطن
قد لا تدرك الكثير من الفتيات أن للقطن أو الوسائد دور في تلف الشعر، ولكن ما هي التجارب العملية التي أثبتت أن القطن ليس مفيدًا للشعر، بل يسبب له مشاكل كثيرة مثل التلف والتجعد والتجاعيد، وإذا سألت عن الأفضل سنجد أن الوسائد الحريرية هي أفضل أنواع الوسائد التي تحافظ على الشعر وتجعله أكثر نعومة ولمعاناً.
العادات التي تسبب تساقط الشعر
- التعرض للشمس
عندما يتعرض الشعر لأشعة الشمس في البداية، قد يعاني من ضرر طفيف غير ملحوظ، ولكن عندما تزداد الفترات التي يتعرض فيها الشعر لأشعة الشمس، تبدأ ألياف الشعر بالتلف والتلف، مما يتسبب في فقدان الشعر. نعومة وبريق. على الكثير من الأشعة فوق البنفسجية.
- الحذر عند ربط الشعر
يُنصح بعدم ربط الشعر دائمًا حتى يتنفس، مع الحرص على عدم ربط الشعر خاصة إذا كان مبللاً ؛ لأنه أكثر عرضة للتشقق في هذه الحالة.
- الاستخدام المفرط للمنتجات
نستخدم الشامبو والبلسم ومنتجات العناية بالشعر من أجل تنظيفه وتغذيته، وقد نعتقد أن استخدام كميات كبيرة من هذه المنتجات أثناء غسل الشعر سيفيد الشعر، لكن هذا خطأ تمامًا لأن استخدام كميات كبيرة من الشعر يضر بالشعر. لأنه في هذه الحالة يتعرض الشعر للكثير من المواد الكيميائية الضارة، والأصح استخدام المنتجات الطبية للشعر حتى لا تتلفه على المدى الطويل.
- تجنب وضع البلسم على الجذور
يعتبر البلسم من الأشياء الضرورية التي تساعد في الحفاظ على نعومة الشعر لفترة طويلة، ولكن إذا قمت باستخدامه بشكل غير صحيح فسوف يتسبب في ضرر كبير للشعر، خاصة إذا قمت بوضعه على الجذور، لذلك ينصح وضعه على طول الشعر وأطرافه فقط.
خلطات تضر الشعر
تعتبر العناية بالشعر من أهم الأمور بالنسبة للفتيات لرغبتهن في الحصول على شعر صحي وطويل، ويلجأ الجميع الآن إلى الخلطات الطبيعية المنتشرة على نطاق واسع، لاعتقاده أنها مناسبة للشعر وستمكنه من حل كل شيء. المشاكل المتعلقة به، ولكن ليست كل الخلطات الموجودة على الإنترنت صحيحة وسليمة. في الحقيقة هناك الكثير منها الذي يؤذي الشعر ويتلفه، وإليكم أبرز الخلطات التي تضر الشعر
خليط من عصير البصل
هناك الكثير من المعلومات التي توضح الفوائد العديدة لعصير البصل وقدرته على علاج العديد من المشاكل، ولكن هذه المعلومات غير صحيحة، حيث أن ماء البصل يسبب العديد من الالتهابات التي تصيب فروة الرأس، بالإضافة إلى الرائحة الكريهة التي يتركها البصل في الشعر لفترة طويلة مما يرهقك في تنظيفه وغسله كثيرا بالماء مما يضر بصيلات الشعر.
مخاليط صودا الخبز
يعتمد الكثيرون على صودا الخبز في غسل الشعر، لاعتقادهم أنها تنعم الشعر وتزيد من نعومته، لكن غسل الشعر بها كثيراً ما يتسبب في تلف الشعر، لما لها من قدرة غريبة وغير مبررة على إزالة الأوساخ من الشعر، مما يثير الشكوك. حوله. أثبتت الدراسات العلمية أيضًا أن صودا الخبز مفيدة للشعر إذا تم استخدامها مرة واحدة وبشكل متكرر. سيؤدي الاستخدام المفرط إلى تآكل الطبقة الواقية في فروة الرأس.
المخاليط على أساس
انتشرت وصفات البيض مؤخرًا للقضاء على تلف الشعر، وقد أرجعوا صحة الوصفة إلى الفيتامينات الموجودة في البيض، ولكن قبل استخدام هذه الوصفة يجب مراعاة ما يلي
- بياض البيض أكبر من أن يتغلغل في الشعر لتغذيته.
- صعوبة غسل الشعر بعد استخدام وصفات البيض مما يترك بقايا وروائح كريهة.
- يؤدي إلى تراكم الأوساخ على الشعر مما يؤثر على فروة الرأس وجذور الشعر.
عادات الشعر السيئة
- عدم شرب كمية كافية من الماء
الماء من أهم الأسباب التي تساعد على تعزيز حيوية الشعر ونظافته كما يساعد على منع تساقط فروة الرأس، لذلك إذا كنت تعانين من مشاكل الشعر فعليك شرب كمية كافية من الماء للمساعدة في ترطيب الشعر وتقليل الرغبة. للحكة.
- استخدم العطور للشعر
كثير من الفتيات يعتمدن عليه باستمرار لرغباتهن في أن تكون رائحته جذابة، ولكن هذه العادة من أخطر العادات على الشعر، لأن العطر يحتوي على الكحول والكثير من المواد الكيميائية التي تسبب تلف الشعر وجفافه.
- لا تستخدم واقي الحرارة
إذا كنت تعتمد على مجففات الشعر التي تعمل على درجة حرارة عالية بشكل يومي، فيجب عليك استخدام واقي من الحرارة لتجنب الكثير من الضرر الذي يلحق بالشعر.
- استخدم شامبو كبريتات
يعتبر شامبو الكبريتات من أكثر أنواع الشامبو للتنظيف العميق، ولكنه شديد القسوة على الشعر وفروة الرأس، لذلك يوصى باستخدام الشامبو الخالي من الكبريتات أو استخدام مكيف الشعر بعد الغسيل بهذا النوع من الشامبو لتجنب التلف والجفاف. .
- فك تشابك الشعر الجاف
لا ينصح بفك تشابك الشعر وهو جاف حتى لا يتسبب في تقصفه، ولكن يجب أولاً استخدام مرطبات الشعر لتسهيل عملية إزالة التشابك وعدم وجود صعوبة في التمشيط مما يحافظ على الشعر من التلف. والكسر.
طرق المحافظة على الشعر وإطالة أمده
إذا كنت ترغبين في الحصول على شعر جميل وصحي، اتبعي ما يلي
- أكل الأطعمة الصحية
طرق المحافظة على الشعر والعناية به لا تقتصر على المنتجات الكيماوية فقط، بل تعتمد على تناول الأطعمة الصحية التي تعزز صحة الشعر وتجعله ينمو بشكل أسرع، وخاصة الأطعمة التي تحتوي على أسماء مثل المكسرات واللحوم ومصادر أخرى.
- العناية بفروة الرأس
إذا كنت ترغبين في الحصول على شعر طويل ولامع في فترة وجيزة، فعليك العناية بفروة الرأس، لأنها مصدر الشعر وهي المتحكم الوحيد في طوله وتوزيع الدم معها لتصل إلى جميع جذور الشعر. مما يساهم في نموه، ويمكنك الاعتناء به بغسله وتدليكه حتى يصل الدم إلى البصيلات ويغذي الشعر ويزيد لمعانه ويقلل من تساقطه.
- غسل الشعر بالماء الفاتر
كما ذكرنا أن الماء الساخن من أهم أسباب تلف الشعر، لذلك ينصح بغسل الشعر بالماء الفاتر وتدليكه بحركة دائرية لتوزيع الزيوت التي ينتجها الشعر وزيادة طوله بسبب لتنشيط الدورة الدموية الناتج عن استخدام الماء البارد.
- قص الشعر للحفاظ على طوله
إن قص الشعر من أجل زيادة طوله من الأسباب القديمة التي أكدها الجميع، وقد أثبتت هذه العادة نجاحًا كبيرًا بمرور الوقت، لكن قص الشعر لا يقصد به قص جزء كبير منه، بل هو شيء آخر. . يساعد في نمو الشعر الصحي ويساهم في طوله.