أسرار هندية في كثافة الشعر
أهم ما يميز المرأة الهندية أنها تتمتع بشعر أسود ناعم وكثيف، وعلى مر العصور اشتهر الهنود والهنود بشعرهم المميز الذي تسعى إليه جميع الفتيات والفتيان، والجدير بالذكر أنهم اتبع العديد من الأقنعة التي تحتوي على بعض الزيوت، وهناك العديد من الطرق الأخرى للعناية بالشعر والتي يتم تصنيعها من خلال المنتجات الطبيعية، ومن بين ما يلي، والتي يمكن صنعها بسهولة في المنزل ولا مثيل لها، يتم استخدامها في الهند وأماكن أخرى
قناع الحناء الهندي
يقال أن أقنعة الحناء تدعم نمو الشعر وتمنح الشعر لمسة لونية لطيفة. الحناء صبغة طبيعية تميل إلى إضافة اللون الأحمر إلى الشعر. يستخدم في الغالب كبديل لصبغات الشعر الكيميائية القاسية. يحتوي هذا القناع على مسحوق amla و brahmi اللذين يوفران تغذية الشعر ويقللان من قشرة الرأس، ويمكن العثور على المكونات في السوبر ماركت الهندي المحلي أو عبر الإنترنت.
المكونات
- كوب من بودرة الحناء.
- ثلاث ملاعق كبيرة من مسحوق مكافحة غسل الأموال.
- حوالي خمس أو عشر ملاعق كبيرة من مسحوق البراهمي.
كيف تستعمل
- اخلطي الحنة، الأملا، ومسحوق البراهمي معًا، ثم أضيفي الماء وقلبي حتى تحصلي على قوام كريمي.
- ضعي المزيج على فروة الرأس والشعر واتركيه لمدة 30 دقيقة.
- يغسل بالماء الفاتر.
- كرر مرة كل أسبوع.
قناع الحليب الهندي
يمكن استخدام الحليب العادي كامل الدسم كقناع، حيث أن الحليب له دور في تهدئة فروة الرأس وقد يقلل من مشكلة قشرة الرأس، وللحصول على المزيد من الفوائد للشعر يمكن إضافة العسل الذي له خصائص مضادة للميكروبات.
المكونات
- كوب حليب طازج.
- ملعقتان من العسل.
كيف تستعمل
- اخلطي العسل والحليب معًا.
- ضعي المزيج على الشعر قبل 30 دقيقة من غسله.
كيف يصبح شعري مثل الشعر الهندي
إذا لم يكن هناك وقت كافٍ لوضع زيوت وماسكات على الشعر، فلا يزال من المهم العناية بالشعر ومنع تلفه، وفيما يلي بعض الخطوات التي يمكن من خلالها أن يصبح الشعر مثل شهر الهنود الذي يحافظ على الشعر ونموه بصحة جيدة ويزيد من طوله
- تجنب غسل الشعر كل يوم
لا تقوم المرأة الهندية بغسل شعرها يوميًا، حيث يكفي غسلها مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع فقط حتى يتم إعطاء فروة الرأس وقتًا لإعادة التزليق وفرز الزيوت، حيث أن الزيوت الطبيعية التي تفرزها فروة الرأس تحميها من الآثار البيئية التي تنتج عن التعرض المفرط للشمس وضباب الهواء الجاف والأوساخ والغبار.
- ترك الشعر يجف في الهواء
ستعمل فروة الرأس بشكل أفضل إذا تم تجنب مجففات الشعر، لذلك يمكن ترك فروة الرأس والشعر لتجف في الهواء، ويمكن لف منشفة أو قميص حول الرأس حتى يمتص معظم الرطوبة.
- استخدم الفرشاة الصحيحة
لا ينبغي أبدًا استخدام الفرش أو الأمشاط ذات الشوكات المعدنية أو المطاطية أو البلاستيكية، لأن المنتجات الخشبية أفضل للشعر وستؤدي إلى تقصف أقل.
خبراء الشعر الهندي
وأوضح الخبراء أن البعض عند اتباعهم سيلاحظون اختلافًا ملحوظًا في صحة الشعر، أهمها طرق الحماية التي تختلف باختلاف نوع الشعر. اربطها بأسلوب غير رسمي مثل جديلة أو كعكة فضفاضة مع ربطة عنق، ومن الأفضل أيضًا محاولة صنعها باستخدام مواد طبيعية وليس منتجات معدنية أو بلاستيكية أو مطاطية.
يساهم النظام الغذائي المغذي والمتوازن الغني بالفواكه والخضروات والمكسرات في توهج الشعر والبشرة.
أسرار نمو الشعر الهندي
من أهمها اتباع الحميات الغذائية لأنها تعزز صحة الشعر، فالأطعمة الكاملة والطازجة تساعد على نمو الشعر في فترة أقصر ويكون أكثر كثافة، لذلك يجب شرب الكثير من الماء، وتناول الكثير من الخضار والفواكه والمكسرات مثل مثل (الجوز، الكاجو، البندق، المكسرات البرازيلية) فهي مفيدة بشكل خاص لصحة الجلد والشعر.
تحتوي هذه الأطعمة على فيتامينات ومعادن مهمة تساعد على ظهور الشعر والجلد والأظافر والشعور بالصحة، بينما قد يؤثر تناول البرغر والبطاطا المقلية والوجبات السريعة الأخرى على صحتهم.
في حال واجهتك أي مشاكل في الحصول على جميع الفيتامينات التي يحتاجها الجسم من النظام الغذائي، يمكنك التفكير في تناول مكملات الفيتامينات الموجودة في معظم الصيدليات، وغالبًا ما تحتوي على فيتامينات أ، ب، هـ، جنبًا إلى جنب مع الحديد، حمض الفوليك والزنك والمعادن الأخرى التي قد تساهم في نمو شعر صحي ونموه.
ما هي الزيوت التي يستخدمها الهنود للشعر
يعد استخدام الزيت وتطبيقه على الشعر من التقاليد القديمة التي استخدمتها المرأة الهندية في الحفاظ على نعومة ولمعان شعرها، وهي تشبه إلى حد بعيد ماسكات الشعر، في حين أنها تستخدم مكونًا واحدًا فقط وهو الزيت الذي يعتمد على النوع والرائحة التي تفضلها النساء. وما يتوفر لها وفي أغلب الأحيان يتم استهلاك زيت جوز الهند، وهو زيت الزيتون، أو زيت اللوز، أو زيت الأرغان، أو ربما خليط متجانس من الزيوت المختلفة. إليك كيفية تليين الشعر
- سخني كمية قليلة من الزيت في قدر.
- باستخدام الأصابع، يتم وضع الزيت بلطف على فروة الرأس، ثم يتم تدليكه جيدًا، بدءًا من منتصف الرأس إلى الخارج.
- ثم يفرك الزيت على طول الشعر حتى الأطراف.
- يتم تصفيف الشعر في جديلة فضفاضة أو كعكة ويترك لمدة نصف ساعة على الأقل، ولكن إذا ترك لمدة 6-8 ساعات أو بين عشية وضحاها سيؤدي إلى نتائج أفضل.
- يمكن عمل ذلك قبل فرك نصف ليمونة على فروة الرأس وينتهي بربع ساعة قبل غسل الشعر، أما إذا كان الشعر مصبوغاً حديثاً فمن الأفضل تخطي هذه الخطوة.
- بعد ذلك، باستخدام شامبو خفيف، يتم غسل الشعر للتخلص من الزيوت، ولكن لا يجب الإفراط في غسله أو إهماله بشكل مفرط.
من الممكن استخدام زيت بديل للعناية بالشعر، خاصة إذا كانت رائحة جوز الهند أو زيت الزيتون غير مقبولة، حيث توجد منتجات تعتبر بدائل رائعة لتزييت الشعر، مثل أقنعة الشعر، وغالبًا ما تحتوي هذه الأقنعة على جوز الهند وزيت الزيتون وهي من بين الخيارات الجيدة والأشياء السهلة للعمل معها.