سيعتمد سر الموازنة بين العمل والحياة الأسرية بشكل كبير على مجال عملك، ولكن هناك بعض المبادئ العامة الأساسية التي تساعد في تحقيق التوازن بين العمل والحياة مثل قول لا، وتحديد الأولوية، وعدم الشعور بالذنب، وفهم حقائق العمل هذه، و ستساعدك الحياة الخاصة على إيجاد التوازن بين العمل والحياة الخاصة والحفاظ عليه.
نصائح للموازنة بين العمل والمنزل
انظر في داخلك الخطوة الأولى لإيجاد توازن بين العمل والحياة الخاصة هي النظر إلى داخل نفسك والاعتراف بالمشاعر المختلطة التي قد تكون لديك حول العمل أو الأدوار الأخرى المطلوبة منك في جدولك، ويجب أن تعلم أن الانغماس في الشعور بالذنب أو الشعور بالذنب. شفقة النفس لن تحل الأمر، لكن يجب أن تفكر بشكل واقعي، فقد حان الوقت لتترك تلك المشاعر السيئة والأشخاص المحبطين والتفكير بإيجابية.
إعادة تقييم وضع عملك في هذه الخطوة، يجب تقييم الأمر بشكل واقعي والتفكير في أنه من المستحيل حقًا الاستمرار في العمل والحياة الأسرية معًا، أو هل لدى صاحب العمل مطالب غير واقعية تحتاج إلى التحدث عنها، وقد يكون الأمر كذلك ذكي لاستكشاف العمل في أماكن أخرى مناسبة أكثر لظروفك.
دع الأمور تسير وتعلم أن تقول لا يجب إعطاء الأولوية، ولا داعي للتوتر، فهناك ببساطة ما يكفي من الوقت في اليوم لفعل كل شيء، لذلك حدد المهام الأكثر أهمية بالنسبة لك، وفوض بعضها للآخرين واترك الراحة إذا لم يكن مهمًا.
استمتع بحياتك لعل أهم عنصر في تحقيق التوازن بين العمل والحياة الشخصية في المنزل هو الاستمتاع بحياتك مع عائلتك وأصدقائك، لذلك لا تضيع تلك اللحظات الثمينة بالشعور بالذنب أو القلق بشأن مشاريع العمل أو الأشياء التي لا يمكنك التحكم فيها، عش كل لحظة على أكملها واستمتع بها.