يعتبر علاج الجيوب الانفية بالملح من الطرق العلاجية البديلة، والتي تتميز بسهولة الحصول عليها، وامكانية القيام بذلك داخل المنزل، دون الحاجة الى ة اي مركز طبي، ولكن هناك لا يزال عدد من الأسئلة. والتي تدور حول هذا العلاج، مثل كيفية القيام بذلك، وعيوبه، والفوائد التي يمكن الحصول عليها من القيام به، وهذه المقالة تجيب على هذه الأسئلة، بالإضافة إلى شرح مبسط للجيوب الأنفية. وأهميتها ومواقعها، بالإضافة إلى بعض الحديث عن التهاب الجيوب الأنفية وطرق علاجه بشكل أفضل.
الجيوب الأنفية
تُعرَّف الجيوب الأنفية بأنها مساحات مملوءة بالهواء تقع داخل عظام الجمجمة والوجه. تتمركز هذه الجيوب الأنفية حول التجويف الأنفي، وكل جيوب أنفية مبطنة بظهارة متطابقة كاذبة، مع أهداب. يتم تشريبه بالخلايا الكأسية التي تفرز المخاط وتفتح كل هذه الجيوب الأنفية في تجويف الأنف ؛ على السطح والجدران الجانبية، تم تحديد أربع مجموعات من الجيوب الأنفية المزدوجة، والتي تم تسميتها وفقًا للعظم الذي توجد فيه، ومن هذه المجموعات الأربع تم ذكر ما يلي
- الجيب الفكي (بالإنجليزية maxillary sinus).
- الجيب الجبهي.
- الجيب الوتدي.
- الجيوب الغربالية (الإنجليزية الجيوب الغربالية).
أهمية الجيوب الأنفية
للجيوب الأنفية وظائف عديدة، منها ما يلي
- إنقاص وزن الرأس.
- بلل ودفئ الهواء المستنشق.
- زيادة صدى الصوت.
- يدعم الدفاع المناعي للتجويف الأنفي.
- يعمل كمنطقة واقية للأجزاء أو الهياكل الحيوية، في حالة إصابة الوجه.
التهاب الجيوب الأنفية
يُعرَّف التهاب الجيوب (التهاب الجيوب الأنفية) بأنه انتفاخ في الجيوب الأنفية، ويحدث عندما يتراكم المخاط ويؤدي إلى تهيج والتهاب الجيوب الأنفية، وهو حدث شائع، وغالبًا ما ينتهي في غضون أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع، على الرغم من أنه يستغرق وقتًا طويلاً في بعض الحالات وقت الاختفاء وغالبًا ما يشير الأطباء إليه على أنه غالبًا ما يكون هذا بسبب ارتباط التهاب الجيوب الأنفية دائمًا بالتهاب الأنف (التهاب الأنف)، وغالبًا ما يكون السبب الأساسي هو العدوى لأسباب أخرى.
علاج التهاب الجيوب الأنفية
يختلف علاج التهاب الجيوب الأنفية باختلاف نوع العدوى. نظرًا لوجود نوعين رئيسيين، بالنظر إلى فترة ظهور الأعراض، هناك التهاب حاد في الجيوب الأنفية (بالإنجليزية التهاب الجيوب الأنفية الحاد) ؛ والتي يمكن أن تستمر لمدة 4 أسابيع كحد أقصى، وهناك التهاب مزمن في الجيوب الأنفية (بالإنجليزية الجيوب الأنفية المزمنة) ؛ في الحالات التي تستمر فيها الأعراض لمدة تزيد عن 12 أسبوعًا، ولكن بشكل عام، فإن الخيارات المتاحة للعلاج هي كما يلي
- الأدوية المزيلة للاحتقان.
- مضادات حيوية
- استخدم المرذاذ أو استنشق بخار الماء، مع توخي الحذر للتأكد من أن درجة حرارة الماء ليست مرتفعة للغاية.
- استخدام قطرات الأنف المالحة أو الملحية.
- بعض العلاجات المنزلية الأخرى ؛ ضع كمادات دافئة واشرب الكثير من السوائل.
علاج الجيوب الأنفية بالملح
استخدام الملح في علاج التهاب الجيوب الأنفية علاج بسيط وآمن. يمكن أن يقوم بها أي شخص في المنزل دون الحاجة لاستشارة طبيب، ثم يتم ذكر شرح طريقة العلاج بالملح مع بعض إرشادات السلامة العامة التي يجب اتباعها أثناء تنفيذ هذا العلاج.
كيفية استخدام الملح لعلاج التهاب الجيوب الأنفية
الخطوة الأولى في العلاج هي تحضير المحلول الملحي، والذي يتطلب خلط الملح النقي مع الماء الدافئ المعقم، للحصول على محلول متساوي التوتر، ويمكن تعقيم الماء بغليه لمدة دقيقة ثم تركه ليبرد. حتى يصل إلى النقطة التي يكون فيها دافئًا، وبعد تحضير المحلول الملحي يمكن البدء في العلاج باتباع الخطوات التالية
- قف مع وضع رأسك فوق الحوض، مع إمالة رأسك إلى الجانب.
- استخدم حبة صمغية أو زجاجة ضغط لوضع المحلول الملحي فيها ثم اسكبه أو اعصره ببطء في فتحة الأنف العلوية.
- اسمح للمحلول بالتجفيف من خلال فتحة الأنف الأخرى في مصرف المياه، مع الحرص على التنفس من خلال الجزء العلوي، وليس من خلال الأنف، خلال هذه المرحلة.
- كرر الخطوات السابقة مع فتحة الأنف الأخرى.
- لاحظ أن المحلول الملحي لا يصل إلى الحلق، وقد يتطلب ذلك تحريك الرأس إلى الزاوية الصحيحة لإمالته.
- بمجرد الانتهاء يجب نفخ الأنف برفق باستخدام منديل لإزالة المخاط والقضاء عليه، مع ضرورة التحذير بعدم القيام بهذه الخطوة، إذا خضع المريض لعملية جراحية، في الجيوب الأنفية، حيث يوجد المريض يجب أن تلتصق في هذه الحالة لا تنفث أنفك لمدة 4 إلى 7 أيام بعد إجراء هذا الإجراء.
نصائح الأمان عند معالجة الجيوب الأنفية بمحلول ملحي
يمكن أن يحمل تدفق المحلول الملحي في الجيوب الأنفية بعض المخاطر، والتي يمكن تقليلها باتباع سلسلة من خطوات السلامة، ونذكر بعضًا من هذه الخطوات
- اغسل يديك جيدًا قبل الإجراء.
- استخدم الماء المعقم وتجنب استخدام ماء الصنبور دون غليانه مسبقًا.
- نظف الزجاجة المضغوطة، أو المحقنة المستعملة، بالماء الساخن المعقم، باستخدام الصابون، بعد كل إجراء، واتركها حتى تجف تمامًا.
- تجنب استخدام الماء الساخن أو البارد.
- تخلص من المحلول الملحي إذا بدا موحلًا أو متسخًا.
- لا تستخدم شرح طريقة العلاج هذه للأطفال، أو إذا كان المريض يعاني من جرح في الوجه لا يلتئم، أو مشاكل عصبية أو مشاكل في الجهاز العضلي الهيكلي ؛ الخوف من استنشاق السائل بالخطأ.
فوائد علاج الجيوب الانفية بالملح
هناك عدد من الفوائد التي يمكن أن يحصل عليها المريض من علاج الجيوب الأنفية بالملح، ومنها ما يلي
- حافظ على الممرات الأنفية مفتوحة عن طريق إزالة المخاط السميك أو الجاف.
- يمكن أن يساعد في تحسين وظيفة الأهداب التي تساعد في تنظيف الجيوب الأنفية.
- تساعد في منع انتشار العدوى إلى الجيوب الأنفية الأخرى.
- تقليل التنقيط الأنفي الخلفي.
- تشعر براحة أكبر في الأنف. الحفاظ على الأغشية المخاطية رطبة.
مخاطر علاج الجيوب الأنفية بالملح
على الرغم من أن العلاج بالملح يعتبر شرح طريقة آمنة، إلا أنه لا يخلو من الآثار الجانبية، وبعض هذه الآثار مذكورة أدناه
- التعرض لطفيلي خطير.
- العطس
- الشعور بامتلاء الأذن.
- نزيف في الأنف أو نزيف في الأنف.
- إحساس لاذع في الأنف.
ذكرت السطور السابقة في هذا المقال شرح طريقة علاج الجيوب الأنفية بالملح، ووجد أن ذلك سهل ومباشر، وله فوائد كثيرة، ورغم أن له بعض الآثار الجانبية إلا أنه من الممكن التقليل منها. الآثار، باتباع مجموعة من القواعد، المعروفة في السلامة العامة، والتي سبق ذكرها في هذه المقالة.