إذا كان بإمكانك التحدث إلى نفسك عندما كنت مراهقًا ونقل بعض حكمتك إليهم، فماذا ستقول؟ في حين أن معظمها قد يتعلق بظروفك الشخصية والخاصة، ما هي النصيحة التي تقدمها لنا والتي تنطبق على جميع الأشخاص في هذه الفئة العمرية؟
إليك بعض الأشياء التي وجدناها ؛ اسأل نفسك عما إذا كان المراهقون في حياتك سيستفيدون من سماعهم.
أهم النصائح التي يجب على الفتيات المراهقات اتباعها
1. لا تسرع في النمو
عندما تصل إلى سنوات المراهقة، قد ترغب في أن تُعامل مثل شخص بالغ ؛ يمنحك هذا مزيدًا من الاستقلال والمزيد من التعبير عن حياتك، وارتداء ملابس أكثر نضجًا، ومشاهدة المزيد من الأفلام، والقيام بأكثر الأشياء نموًا.
ومع ذلك، لا ينبغي أن يكون النمو شيئًا نحاول تحقيقه ؛ يجب أن يحدث من تلقاء نفسه عندما يحين الوقت المناسب. بكل صدق، يجب أن تحاول احتضان طفولتك لأطول فترة ممكنة لأن هذا هو الوقت الذي ستعيش فيه معظم أيام حياتك على هذه الأرض.
لا تتعجل في النمو
2. لا تحاول تخطي حياتك تمامًا
نصيحة أخرى للإرهاق التي يجب أخذها في الاعتبار، كما هو الحال في كثير من الأحيان في سنوات المراهقة، تبدأ في التفكير (أو التخيل) بشأن مستقبلك، قد تبدأ في التفكير في أنواع الوظائف التي تريدها أو نمط الحياة الذي تريد أن تقوده .
في بعض الحالات، خاصة فيما يتعلق بخياراتك الأكاديمية، يمكنك وضع بعض الأسس للمستقبل وتحديد الخطوط العريضة لما تريد القيام به.
ومع ذلك، قد نخبرك أنه لا يمكنك دائمًا الالتزام الصارم بالخطة، مهما كانت مدروسة. في حين أنه من الحكمة أن يكون لديك بعض الأهداف التي تريد تحقيقها في الحياة، يجب أن تقبل الموقف عندما لا تتبع الأشياء المسار الذي حددته.
لا تحاول تخطي حياتك تمامًا
3. سيأتي الأصدقاء ويذهبون
بينما لا يجب أبدًا التقليل من أهمية قوة الصداقة في رؤيتك خلال فترات الصعود والهبوط، فإن حقيقة الأمر هي أن عددًا قليلاً جدًا من أصدقائك الحاليين سيبقون أصدقاءك في حياة البالغين.
قد يكون سماع ذلك مزعجًا، ولكن قد تشعر بالحزن عندما تنتهي الصداقة، يجب أن تعلم أن هناك صداقة جديدة قد تكون قريبة جدًا.
سيأتي الأصدقاء ويذهبون
4. المتعة هي مجرد مسألة رأي
إحدى النصائح الرئيسية للمراهقين عند التحدث مع الأصدقاء هي أنك قد تحاول أحيانًا التكيف مع مجموعات الأشخاص التي تجدها ممتعة، لكن هذه الاستراتيجية نادرًا ما تنجح على المدى الطويل.
إذا كنت تقضي الكثير من الوقت في محاولة التوافق مع كل اتجاه محتمل للأزياء أو بعض الأعمال الرائعة الأخرى، فلن يكون لديك الكثير من الوقت لتكون على طبيعتك.
من يهتم إذا كنت تلعب في فريق المدرسة بدلاً من فريق كرة القدم؟ وماذا يهم إذا كنت تفضل قضاء بعض الوقت في لعب ألعاب الورق الخيالية بينما يقضي الأشخاص الآخرون وقتهم في الحديقة؟
5. قول “لا” أمر طبيعي
عندما تكون مراهقًا، قد تجد أن هناك الكثير من الضغط لتقول نعم لكل شيء. قد يأتي هذا من أصدقائك أو أشخاص آخرين تعرفهم داخل وخارج المدرسة.
قد يبدو لك ضغط الأقران مزحة، ولكن مع تقدمك في هذه المرحلة من حياتك، سترفع رأسها القبيح في مناسبات لا حصر لها وهذه واحدة من أهم نصائح المراهقين في القائمة.
قول لا أمر طبيعي
6. لست وحدك في الشعور بالقلق
يمكن أن تكون سنوات المراهقة من أكثر ما يجهدك جسديًا وعاطفيًا في حياتك، وقد تكون لديك مخاوف كثيرة تطفو على رأسك في أي وقت.
قد تعتقد أنك وحدك في هذا، لكن كل شخص آخر سيشعر بنفس الأشياء أو أشياء مماثلة في عمرك.
لست وحدك في الشعور بالقلق
7. طلب المساعدة عندما تصبح زائدة عن الحاجة
من أهم النصائح التي يجب على الفتيات المراهقات اتباعها هي عدم الضغط على نفسك أو محاولة حل جميع المشكلات بنفسك. أحيانًا يكون طلب المساعدة أمرًا ضروريًا.
قد يأتي وقت تصبح فيه المشاعر والأفكار المرتبطة بكونك مراهقًا أكثر من اللازم، وبالتالي فمن الأفضل طلب المساعدة.
يمكن أن تأتي المساعدة بأشكال مختلفة من محادثة من القلب إلى القلب مع صديق أو أحد أفراد الأسرة، إلى خدمات الدعم الخارجية مثل الجمعيات الخيرية.
اطلب المساعدة عندما تصبح زائدة عن الحاجة
8. ابق منفتحًا على آراء الآخرين
مع تقدمك في السن، تبدأ في تكوين رؤيتك الخاصة للعالم وقد يكون لديك آراء قوية جدًا حول بعض الموضوعات. غالبًا ما تختلف هذه الآراء عن تلك التي يتبناها الآخرون، ومن السهل في هذا العصر ترك هذه التناقضات تخرج عن نطاق السيطرة في حجة كاملة.
بدلاً من ذلك، نشجعك على الاستماع إلى ما يقوله هؤلاء الأشخاص الآخرون ومعرفة أن وجهات نظرهم ليست بالضرورة هجومًا شخصيًا. لا يوجد دائمًا صواب وخطأ، والإصرار على أنه لن يؤدي إلا إلى طريق الصراع، فهذه واحدة من أكثر النصائح قيمة بالنسبة للمراهقين التي يجب مراعاتها.
9. سوف تتغير وجهات نظرك بمرور الوقت
للاستمرار في موضوع نظرتك إلى العالم، يجب أن تقبل أن هذا سيتغير مع تقدمك خلال سنوات المراهقة بينما تستمر في حياة البالغين.
يجب أن تتبنى هذه العملية بدلاً من محاربتها، فالناس يتغيرون – سوف تتغير – ومن الطبيعي أن تأخذ أشياء معينة معها.
لقد أنعم الله علينا نحن البشر بإحساس فطري بما هو صواب وما هو غير مناسب لنا في أي موقف. يجب أن تتبع هذا الشعور الغريزي بقدر ما تستطيع لأنه عادة ما يكون صحيحًا.
:
