يعد المنزل النظيف والخالي من الجراثيم طريقة جيدة لضمان بقائك أنت وعائلتك بصحة جيدة وآمنين من المرض، وفي أعقاب تفشي فيروس كورونا، يمكن لمنزلك الخالي من الجراثيم أن يحدث فرقًا كبيرًا في حمايتك. كيف تحافظ على منزلك خاليًا من الفيروسات.
كيف تحافظ على منزلك خاليًا من الفيروسات
أولا اليدين
كيف تحافظ على منزلك خاليًا من الفيروسات
يقال إن إبقاء يديك نظيفة ومعقمة هو الاحتراز الأول من تفشي فيروس كورونا، فعندما تتسخ يداك تترك أثرا للجراثيم والفيروسات على كل سطح تلمسه، وإذا لمست شيئًا ما هو مصابًا بالفعل، يمكنك نقله بسهولة من خلال يديك إلى أشياء أخرى أو إلى البشر عن طريق الاتصال اليدوي.
لذا فإن غسل يديك أمر حتمي إذا كنت ترغب في تطهير منزلك، ويجب أن تغسل يديك أنت وكل من يعيش في المنزل:
في كل مرة تعود إلى المنزل من الخارج
قبل وبعد تناول الوجبة
بعد السعال أو العطس
في كل مرة تستخدم فيها دورة المياه
بعد التخلص من النفايات أو تداولها
في كل مرة تلمس فيها سطحًا عامًا (سلالم، وأزرار المصعد، ومقابض الأبواب)
اغسل يديك جيدًا لمدة عشرين ثانية، وافرك المنطقة بين إصبعك وتحت أظافرك أيضًا. في الأوقات التي لا يتوفر فيها الماء، استخدم معقم اليدين المعتمد على الكحول، وتذكر أن الأيدي النظيفة هي بداية منزل خالٍ من الجراثيم.
تنظيف عميق للمطبخ
كيف تحافظ على منزلك خاليًا من الفيروسات
يتم التأكيد دائمًا على أهمية المطبخ النظيف، حيث إنه المكان الذي تطبخ فيه طعامك وتخزن فيه أدوات المائدة والأواني وأحيانًا تأكل أيضًا، لذلك لا يمكنك تركه غير نظيف، خاصةً المنضدة والموقد والمغسلة.
نظف الأسطح التي يتم لمسها بشكل متكرر ونظف الأسطح وتطهيرها. وفقًا للمراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها (CDC)، يعد تنظيف وتعقيم الأسطح المتسخة أحد أفضل الممارسات في دليل “كيفية تطهير منزلك”، ومع ذلك، إذا كنت ترغب في جعل منزلك خاليًا من الفيروسات، فقم بالتركيز على الأسطح التي يتم لمسها كثيرًا أيضًا.
لا تترك المراحيض متسخة
يجب على أي شخص يرغب في الحفاظ على منزله خاليًا من الجراثيم أن يقوم بتنظيف حماماته أيضًا، بما في ذلك مقعد المرحاض وخزان الصرف والمغسلة.
نظف بعمق أي زوايا وزوايا قد تشجع على تراكم الجراثيم، بما في ذلك المناطق خلف مقعد المرحاض وصرف البالوعة. بمجرد الانتهاء من ذلك، قم بتطهير الحمام تمامًا وإزالة الروائح الكريهة منه، مع التأكد من ارتداء القفازات.
اغسل الأقمشة
كيف تحافظ على منزلك خاليًا من الفيروسات
الملابس، والشراشف، وأغطية الوسائد، والمناشف، والأرواب، وجميع الأقمشة في المنزل تحتاج إلى غسلها جيدًا، ويمكن للبكتيريا أن تستقر في ميكروبات النسيج ولا تعرف أبدًا أي منها قد يجعلك مريضًا، لذلك عندما تكون في مهمة لتطهير منزلك لمنع الفيروسات، لا تنسى الأقمشة.
عند التعامل مع الفيروسات، من الأفضل دائمًا غسل الأقمشة بالماء الساخن، وبالنسبة لأقمشة التنجيد، استخدم منظفات الأثاث الطبيعية للتنظيف والتعقيم.
إليك مجموعة من النصائح الأخرى التي يمكن أن تساعدك في الحفاظ على منزلك خاليًا من البكتيريا.
الامتناع عن لمس فمك وعينيك ووجهك إلا إذا قمت بغسل أو تعقيم يديك بعد الخروج في الأماكن العامة.
المحافظة على تدفق هواء (تهوية) جيد في المنزل.
أضف نباتات داخلية لجعل المنزل صحيًا لك ولعائلتك.