اضطراب الوسواس القهري هو اضطراب القلق في وقت يعاني فيه الأشخاص من أفكار أو أحاسيس متكررة (غير مرغوب فيها) تجعلهم يشعرون بالحافز لفعل شيء ما بشكل متكرر (إكراه). تعرف على المزيد حول ما هو اضطراب الوسواس القهري.
ما هو اضطراب الوسواس القهري
يُصاب به الشخص المصاب باضطراب الوسواس القهري. تتداخل السلوكيات المتكررة مثل غسل اليدين وفحص الأشياء أو تنظيفها بشكل كبير مع الأنشطة اليومية للشخص وتفاعلاته الاجتماعية.
كثير من الناس لديهم أفكار مركزة أو سلوكيات متكررة، لكنها لا تعطل الحياة اليومية وقد تضيف هيكلًا أو تسهل المهام.
بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من الوسواس القهري، فإن الأفكار هي روتين مستمر وغير مرغوب فيه، وسلوكياتهم صارمة، وأداؤهم لا يؤدي إلى ضائقة كبيرة.
كثير من المصابين بالوسواس القهري يعرفون أو يشكون في أن هواجسهم غير صحيحة. قد يعتقد البعض الآخر أنها يمكن أن تكون صحيحة (المعروفة باسم ضعف البصيرة).
حتى لو كانوا يعرفون أن وساوسهم غير صحيحة، فإن الأشخاص الذين يعانون من الوسواس القهري يواجهون صعوبة في إبقاء تركيزهم بعيدًا عن الوساوس أو إيقاف الإكراهات.
ما هو اضطراب الوسواس القهري
تشخيص اضطراب الوسواس القهري
يتطلب تشخيص اضطراب الوسواس القهري وجود الهوس و / أو الإكراهات التي تستغرق وقتًا طويلاً (أكثر من ساعة واحدة في اليوم)، وتسبب ضائقة كبيرة وتؤدي إلى إضعاف الوظيفة أو الوظيفة الاجتماعية أو وظيفة أخرى مهمة.
غالبًا ما يبدأ الوسواس القهري في مرحلة الطفولة أو المراهقة أو البلوغ المبكر، ومتوسط عمر ظهور الأعراض هو 19 عامًا.
الهواجس في اضطراب الوسواس القهري
الوساوس هي أفكار ودوافع أو صور متكررة ومستمرة تسبب مشاعر مؤلمة مثل القلق أو الاشمئزاز.
يدرك العديد من الأشخاص المصابين بالوسواس القهري أن الأفكار أو الدوافع أو الصور هي نتاج أفكارهم وأنها مفرطة أو غير معقولة.
ومع ذلك، لا يمكن تسوية هذه الأفكار المتطفلة بالمنطق أو التفكير. يحاول معظم المصابين بالوسواس القهري تجاهل أو قمع أو تعويض هذه الهواجس ببعض الأفكار أو الأفعال الأخرى.
تشمل المخاوف النمطية المخاوف المفرطة بشأن التلوث أو الأذى أو الحاجة إلى التناسق أو الدقة أو الأفكار الجنسية أو الدينية المحظورة.
ما هو اضطراب الوسواس القهري
الدوافع في اضطراب الوسواس القهري
الدوافع هي سلوكيات متكررة أو أفعال عقلية يشعر الشخص بالحافز للقيام بها استجابةً لهوس.
تهدف السلوكيات إلى منع أو تقليل الشعور بالضيق أو موقف الخوف، وفي أكثر الحالات خطورة، قد يؤدي التكرار المستمر للطقوس إلى ملء اليوم مما يجعل الروتين العادي مستحيلًا.
ومما يضاعف من معاناة هذه الطقوس هو معرفة أن الدوافع ليست عقلانية. على الرغم من أن الإكراه قد يثير بعض القلق، إلا أن الهوس يعود وتتكرر الدورة مرارًا وتكرارًا.
أنواع اضطراب الوسواس القهري
- الفحص، مثل فحص الأقفال أو أنظمة الإنذار أو الأفران أو مفاتيح الإضاءة، أو التفكير في حالة صحية مثل الحمل أو الفصام.
- التلوث والخوف من الأشياء التي قد تكون متسخة أو مجبرة على التنظيف.
- التناسق والترتيب والحاجة إلى محاذاة الأشياء.
- الافكار الدخيلة.
طرق علاج اضطراب الوسواس القهري
- يمكن أن يساعد العلاج السلوكي المعرفي في تغيير أنماط تفكيرك.
- يمكن أن تساعد الأشياء البسيطة مثل التأمل والاسترخاء واليوجا والتدليك في علاج أعراض الوسواس القهري المجهدة.
- تساعد الأدوية النفسية التي تسمى مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRIs) العديد من الأشخاص في إدارة الوساوس والأفعال القهرية، وقد يستغرق الأمر من 2 إلى 4 أشهر لبدء العلاج.
- التعديل العصبي، في حالات نادرة عندما لا تحدث نتيجته في العلاج والدواء، قد يلجأ الطبيب إلى العلاج بأجهزة تغير النشاط الكهربائي في منطقة معينة من الدماغ.
ما هو اضطراب الوسواس القهري
