- اسمح لعقلك بالشرود إن السماح لذهنك في بعض الأحيان بالشرود من شأنه أن يعزز نشاطك وإنتاجيتك. ...
- خذ قسطا من الراحة ...
- عليك بتدريب ذهنك ...
- مارس بعض التمارين ...
- رتّب مكتبك ...
- النوم لساعات كافية ...
- لا تتعجل
كيف أجعل تركيزي قوي - موضوع
19/04/2018 — ممارسة التمارين والنشاطات والألعاب الرياضيَّة، وتفيد النشاطات الرياضيَّة في تحفيز الدماغ على الانتباه والتركيز، والعمل بكفاءة تمنع الشرود ... أكمل القراءة...
كيف أزيد من قوة تركيزي - موضوع
09/07/2018 — يساعد التأمل في زيادة قوة التفكير حيث تعمل وكأنها جالبة للتركيز، ويمكن القيام بذلك من خلال الحصول على درجة معينة من التركيز كبداية، ولكن ... أكمل القراءة...
كيف أجعل تركيزي قوي - موسوعة - كله لك
كيف أجعل تركيزي قوي. جدول المحتويات. للتخلص من هذه المشكلة عليك إتباع هذه النصائح المهمة وهي كالآتي. الضعف في التركيز يرجع لبعض الأمور الإجتماعية أو الضغوط ... أكمل القراءة...
خمس طرق لتحسين قدرتك على التركيز - BBC News عربي
23/10/2017 — اجعل الأمر أكثر صعوبة. حتى تتمكن من التركيز بشكل صحيح يتعين عليك أن تتخلص من كل أنواع التشويش الخارجي، أليس كذلك؟ في الواقع، ووفقا لإحدى نظريات ... أكمل القراءة...
10 خطوات لزيادة التركيز أثناء العمل من المنزل
26/04/2023 — 3- اصنع مكانًا مناسبًا للعمل. احرص على صناعة أجواء هادئة قبل البدء في المذاكرة أو العمل، واجعل الباب من خلفك أو اجعل أمامك الحائط، أو اختار ... أكمل القراءة...
هكذا بسهولة تزيد تركيزك الذهني أثناء العمل والدراسة | DW | 05.05.2015 - DW
05/05/2015 — توجد الكثير من الطرق الطبيعية لزيادة التركيز الذهني دون اللجوء إلى الحبوب المنشطة المحظورة. وهنا نستعرض بعض أهم الطرق المتاحة للجميع التي ... أكمل القراءة...
كيف أجعل تركيزي قوي جدا - عالمي الراقي
كيف أجعل تركيزي قوي جدا في البدايه يسعدنا كثيرا ان نرحب بكم في موقع عالمي الراقي لتطوير ... أكمل القراءة...